Op deze pagina worden informatie en verwijzingen geplaatst die uitsluitend gaan over zorg en welzijn. Is een onderwerp niet duidelijk of zijn er vragen, vul dan het ‘contactformulier’ op deze website in, voorzien van uw naam, telefoonnummer, emailadres, vraag/vragen en stuur het op. Er wordt z.s.m. door de KBO-ouderenadviseur of een bestuurslid contact met u opgenomen.
Vanwege de veelheid van informatie en de verscheidenheid van onderwerpen op deze pagina, kunt u met behulp van onderstaande opsomming, uw keuze doelgerichter maken.
1. Aanmeldzuilen in Laurentius Ziekenhuis-Roermond
2. Brengen/halen ‘Laurentius Ziekenhuis Roermond’
3. Mantelzorg in Roermond
4. Tegemoetkoming meerkosten chronisch zieken
5. Wat is ‘Mijn Laurentius Ziekenhuis?‘
6. WMO-maatschappelijke ondersteuning
7. Zorgteam Roermond
8. NL-Alert aanpassing
9. App versimpelt moeilijke brieven
10. Bibliotheek Bibliorura
11. Nationale Hulpkaart
12. Aandacht voor het gehoor
13. Praktische aanpassingen thuis
___________________________________________________________________________
1. Aanmeldzuilen in Laurentius Ziekenhuis-Roermond .
Wanneer u het ziekenhuis binnenkomt, ziet u de aanmeldzuilen al staan in de centrale hal. Hier kunt u zich aanmelden door een geldig legitimatiebewijs (paspoort, rijbewijs of identiteitskaart) te scannen en uw gegevens te controleren.
U krijgt dan een dagticket met de juiste route en een QR-code. Vervolgens scant u deze code bij de decentrale zuil op de polikliniek waar u de afspraak heeft en is het aanmelden voltooid.
Lukt het niet? Er lopen vrijwilligers rond waar u een beroep op kunt doen.
N.B. Bij afspraken voor bloedprikken, de PAAZ en Zorghotel is aanmelden m.b.v. de aanmeldzuil niet nodig.
2. Brengen/halen ‘Laurentius Ziekenhuis Roermond’. U kunt als patient op eigen gelegenheid (auto-ov) naar het ziekenhuis komen. Lukt dat niet, dan zijn er een aantal mogelijkheden, zoals: taxipoint, vervoersservice en ziekenvervoer.
Taxipoint: m.b.v. een taxipas ziekenvervoer / Omnibuzz kunt u dit thuis regelen of in de centrale hal van het ziekenhuis.
Vervoersservice: is voornamelijk bedoeld voor patienten die een onderzoek/behandeling ondergaan, waarbij autorijden niet is toegestaan. Geldt niet voor in bezit zijn van taxipas ziekenvervoer / Omnibuzz.
Vragen of plannen? Balie centrale hal ziekenhuis of 0652596306.
Ziekenvervoer: uitsluitend met toestemming van zorgverzekeraar d.m.v. taxi ziekenvervoer of rolstoelbus. Kijk voor meer informatie op: www.laurentiusziekenhuisroermond.nl
3. Mantelzorg in Roermond. Zorgt u onbetaald voor een chronisch zieke of hulpbehoevende partner, vriend(in), ouder, kind of ander familielid?
Dan kunt u in aanmerking komen voor een mantelzorgwaardering van € 175,- per jaar. Kijk ook op: www.roermond.nl/mantelzorg
Aanvragen indienen? Zorgteam van de gemeente Roermond tel: 14 0475. Ook kunt u uitgebreide informatie raadplegen voor iedereen die zorgt voor een naaste in de gemeente Roermond.
4. Tegemoetkoming meerkosten chronisch zieken. Mensen met een chronische ziekte of een beperking hebben vaak extra kosten; voorbeelden zijn: verplicht eigen risico verbruikt, extra beddengoed, extra was kosten, hoge eigen bijdrage medicijnen of hoger energieverbruik.
De gemeente Roermond kan een tegemoetkoming verstrekken van € 200,- per jaar aan mensen die meerkosten hebben als gevolg van hun chronische ziekte of beperking. De peildatum is altijd het voorafgaande jaar!
Kijk ook op: www.roermond.nl/tegemoetkoming-chronisch-zieken
Aanvragen indienen aanvraag?
Zorgteam van de gemeente Roermond tel: 14 0475.
Let op: vanaf 1 januari 2020 is de tegemoetkoming inkomensafhankelijk!
Korte samenvatting van de nieuwe regeling: getrouwd/samenwonend: 130% van de bijstandsnorm, ongeveer € 34.286,20 euro bruto per jaar voor gehuwden en samenwonenden; voor alleenstaand/alleenstaande ouder met kind/kinderen jonger dan 18 jaar geldt een bedrag van ongeveer € 26.487,50 bruto per jaar. Indienen jaarlijks vanaf 1 april. De jaaropgaaf (jaaropgaven) van voorgaande jaar dient/dienen als bijlage te worden toegevoegd. Aanvragen gelden per persoon!
5. Wat is ‘Mijn Laurentius Ziekenhuis?‘ ‘Mijn Laurentius Ziekenhuis’ (mijn.lzr.nl) is uw persoonlijke digitaal portaal. Met Mijn.LZR kunt u: afspraken inzien, medisch dossier raadplegen, aantekeningen bijhouden, actielijst bekijken en gegevens bekijken en eventueel bijhouden. Zo bent u beter voorbereid op uw bezoek aan het ziekenhuis en heeft u uw zorg steeds meer in eigen hand. Inloggen op ‘mijn.lzr.nl’ met DigiD en controle via sms. Bent u in het ziekenhuis? Neem dan de handige handleiding over dit onderwerp mee.
6. WMO-maatschappelijke ondersteuning. Heeft u ondersteuning, zorg of hulp nodig en kunt u die niet krijgen van kinderen, familie, buren of vrijwilligers? Dan kan de gemeente Roermond u misschien helpen. Wilt u weten wat de gemeente Roermond u kan bieden?
Aanvragen indienen ? Zorgteam van de gemeente Roermond: 14 0475 of kijk ook op: www.roermond.nl/wmo of maak een afspraak voor een gesprek met de afdeling Sociale Zaken via telefoonnummer 14 0475. U kunt ook advies vragen aan de KBO-ouderenadviseur; zie hiervoor menu: informatie.
Kosten: ondersteuning van de gemeente Roermond bij WMO voorzieningen zijn maximaal € 20,60 per 4 weken en worden middels een beschikking vastgelegd.
N.B. Bij een WMO-aanvraag is de gemeente verplicht om u gratis een onafhankelijke cliëntondersteuner (vergelijkbaar als ouderenadviseur/seniorenadviseur) als aan te bieden; u kunt er wel of geen gebruik van maken.
Enkele veranderingen in de WMO vanaf 1 januari 2020. Kijk hiervoor de Nieuwsbrief van KBO-Limburg of de gemeente Roermond op.
7. Zorgteam Roermond. U kunt bij het Zorgteam terecht als u vragen heeft over: kwaliteit van leven, voor uzelf zorgen, meedoen in de samenleving, gezondheid, wonen, (vrijwilligers)werk, dagbesteding, hulpmiddelen, andere dagelijkse dingen. Kijk ook op: www.roermond.nl/zorgteam of bel met het zorgteam op 14 0475. Het Zorgteam is vaak de start van een hulpvraag en verdere begeleiding naar WMO (Wet Maatschappelijke Zorg) of WLZ (Wet Langdurige Zorg).
8. NL-Alert aanpassing.
De NL-Alert app gratis te downloaden in de Apple App Store en Google Play Store. De app is speciaal ontwikkeld voor mensen met een auditieve of visuele beperking en mensen die vaak dicht bij de Nederlandse grens zijn.
NL-Alert is het alarmmiddel van de overheid dat je informeert bij noodsituaties. Je ontvangt NL-Alert als noodmelding op je mobiele telefoon. Vanaf nu kan dat ook met de NL-Alert app. De app is beschikbaar op iPhones en Android-telefoons.
NL-Alert duidelijk voor iedereen
NL-Alert moet duidelijk zijn voor iedereen. Ook als je een visuele of auditieve beperking hebt. De app biedt en ondersteunt toegankelijkheidsfuncties op je mobiele telefoon die hierbij helpen. Als je slechtziend bent, kan je inzoomen in de app, het contrast vergroten of de app in donkere modus bekijken. Ook ondersteunt de app de tekst-naar-spraak functie op je mobiele telefoon. Als je slechthorend of doof bent, ondersteunt de NL-Alert app ook de instelling op je telefoon om lichtflitsen te krijgen bij een melding. De NL-Alerts kan je zeven dagen terugvinden in de app. De app is uitgebreid getest samen met mensen met een visuele of auditieve beperking.
Grensbewoners ook altijd een NL-Alert
Als je dicht bij de grens bent en je mobiele telefoon heeft verbinding met een buitenlandse zendmast, ontvang je geen NL-Alert. Met de NL-Alert app ontvangen Nederlanders die vaak dicht bij de grens zijn, altijd een NL-Alert bij een noodsituatie.
Locatie en privacy
De beveiliging van de app is goed getest en je privacy is beschermd. De overheid heeft je telefoonnummer niet nodig om ervoor te zorgen dat je NL-Alerts kan ontvangen via de app. Ook je locatie delen is niet verplicht. Je kan instellen dat je NL-Alerts voor heel Nederland ontvangt of bepaalde gebieden selecteren waarvoor je NL-Alerts wil ontvangen. Maar als je dan in een gebied bent dat je niet hebt geselecteerd, ontvang je geen NL-Alerts via de app.
Als je wel NL-Alert-meldingen wilt ontvangen op basis van je locatie, moet je toestemming geven om altijd je locatie te delen met de app. Je locatie wordt alleen gebruikt voor de NL-Alert app.
Goed om te weten: als je de NL-Alert app gebruikt, kan het zo zijn dat je twee keer een NL-Alert ontvangt. Eén keer via de app en één keer als noodmelding.
Over NL-Alert
Je ontvangt een NL-Alert bij noodsituaties, zoals een brand of extreem weer. Op je mobiele telefoon, maar ook zie je de NL-Alert op digitale reclameschermen en reisinformatieschermen in het openbaar vervoer. In een NL-Alert staat wat er aan de hand is, wat je moet doen en waar je meer informatie kan vinden. Een voorbeeld:
‘NL-Alert 22-12-2023 15:52 Rookontwikkeling door brand in de Wouwstraat in Doetinchem. Ga naar binnen. Sluit ramen en deuren.
Meer informatie op: www.nl-alert.nl’
Ontvang je een NL-Alert? Luister of lees het bericht meteen, volg de instructies op en informeer anderen. Want het kan zijn dat iemand anders het NL-Alert nog niet heeft gezien. Zo heeft iedereen direct informatie bij een noodsituatie. Kijk voor meer informatie op www.nl-alert.nl/app.
9. App versimpelt moeilijke brieven
De overheid verstuurt veel ingewikkelde brieven. Om deze brieven begrijpelijk te maken is er nu de gratis Lees Simpel-app.
Wanneer je met de Lees Simpel-app een ingewikkelde brief fotografeert en op de Versimpelknop drukt, krijg je een korte samenvatting in eenvoudige zinnen.
www.leessimpel.nl
De Lees Simpel-app is beschikbaar voor iPhone en Android.
Je kunt de app ook vragen om de versimpelde brief aan jou voor te lezen.
10. Bibliotheek Bibliorura
Uitbreiding dienstverlening door bibliotheek Roermond, Neerstraat 11-13.
Wij hebben weer nieuwe vrijwilligers die tijd hebben om te helpen bij onze service Boekendienst aan huis. Dit is een service voor mensen die woonachtig zijn in Roermond en niet meer zelf naar de bibliotheek komen, vanwege hoge leeftijd, langdurige ziekte of handicap. Voor iets meer dan € 4,00 per maand komt een vrijwilliger de boeken bij hen thuisbezorgen.
Hoe werkt het?
Een jaarabonnement kost € 50,00 (exclusief € 3,00 inschrijfgeld). De vrijwilliger bezoekt u één keer in de drie weken op een vaste dag. De leentermijn van de materialen is 3 weken. U kunt 10 romans en 15 overige materialen lenen. Materialen verlengen of reserveren is gratis. U geeft uw verzoek door tijdens het bezoek van de vrijwilliger.
Graag attenderen wij u op de verschillende mogelijkheden die wij als bibliotheek bieden. We organiseren verschillende gratis inloopspreekuren en gratis cursussen die voor jullie netwerk interessant zijn. De inloopspreekuren zijn gratis en hier hoeft geen afspraak voor worden gemaakt (kan wel) en voor deelname aan een cursus is aanmelding verplicht. Bibliotheeklidmaatschap is hiervoor niet verplicht.
IDO spreekuur: Gratis hulp bij vragen over de digitale overheid. Elke dinsdag van 15.00 tot 17.00 uur én elke donderdag van 12.30 tot 14.30 uur
Klik & Tik is onze basis computercursus voor mensen die de basis willen leren van het omgaan met een computer en het internet.
Samen het Laurentiusziekenhuis verzorgen we de cursus DigiVitaler. Met het lesprogramma DigiVitaler maak je kennis met digitale zorg en leer je ermee werken. Het lesprogramma bestaat uit vier verschillende lessen. Elke les behandelt een vorm van digitale zorg. Er zijn bijvoorbeeld lessen over Thuisarts.nl, Apotheek.nl, gezondheidsapps, het patiëntenportaal van de huisarts en het Laurentius Ziekenhuis en over het videoconsult.
Op onze website kunt u deze informatie ook terugvinden:
digiTaalhuis – de Bibliotheek Bibliorura.
Postbus 295
6040 AG Roermond
Neerstraat 11-13
6041 KA Roermond
T 0475 519 000
www.bibliorura.nl
11. Nationale Hulpkaart
In Midden-Limburg is de Nationale Hulpkaart geïntroduceerd. De Hulpkaart is een klein persoonlijk kaartje. Gebruikers leggen in de Hulpkaart vast hoe anderen het beste met hen om kunnen gaan in situaties waarin ze zelf de regie even kwijt zijn. Zo weet iemand die de Hulpkaart leest meteen wat te doen, zodat zaken niet onnodig uit de hand lopen. Houders van de Hulpkaart bepalen zelf wat hierop komt te staan.
Geïnteresseerden kunnen via www.hulpkaart.nl zelfstandig en kosteloos een hulpkaart aanvragen. De hulpkaart draagt bij aan de zelfredzaamheid van mensen die soms hulp nodig hebben, maar hier niet altijd de juiste woorden voor vinden. Het kan onnodige escalatie van lastige situaties voorkomen
De Hulpkaart is er voor iedereen. Het is een persoonlijk, opvouwbaar kaartje, dat je makkelijk bij je draagt.
Op de Hulpkaart vul je voor jou belangrijke informatie in. Bijvoorbeeld hoe anderen het beste met je om kunnen gaan als je het zelf even niet weet, zoals rustig blijven, een vraag herhalen of je even de rust geven om tot jezelf te komen.
Maar ook informatie over zorg of je thuissituatie, zoals medicijnen die je nodig hebt, de naam van je huisarts of kinderen of huisdieren die thuis zijn en verzorgd moeten worden.
12. Aandacht voor het gehoor.
BRON: Kruidvat nieuws / Ouderdomsslechthorendheid: wat is het en hoe ga je ermee om?
“Wat zeg je?” is een zin die veel mensen tijdens hun leven steeds vaker uitspreken. Over het algemeen geldt namelijk: hoe ouder je wordt, hoe meer je gehoor achteruitgaat. In dat geval is er sprake van ouderdomsslechthorendheid. Maar wat is het precies, waar komt het door en wat kun je doen om weer beter te horen?
• Wat is ouderdomsslechthorendheid?
• Oorzaken van ouderdomsslechthorendheid
• Hoe herken je leeftijdsgebonden gehoorverlies?
• Wat zijn de gevolgen van ouderdomsslechthorendheid?
• Wat kun je doen?
• Je bent niet alleen
Wat is ouderdomsslechthorendheid?
Ouderdomsslechthorendheid is kort gezegd de afname van het hoorvermogen die samenhangt met leeftijd. Er wordt vaak gezegd dat de benaming ouderdomsslechthorendheid niet passend genoeg is, omdat sommige mensen al vanaf hun 50ste levensjaar een verminderd gehoor ervaren. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is een term die je daarom tegenwoordig steeds vaker hoort voor verminderd gehoor bij senioren. In de medische wereld wordt het fenomeen ook wel ‘presbyacusis’ genoemd.
Oorzaken van ouderdomsslechthorendheid
Ouderdomsslechthorendheid kan meerdere oorzaken hebben. De meest voor de hand liggende oorzaak is uiteraard leeftijd. Maar naast veroudering kan leeftijdsgebonden gehoorverlies ook door andere factoren veroorzaakt of versterkt worden.
1. Erfelijkheid
Zo speelt ook erfelijkheid waarschijnlijk een rol in een verminderd gehoor. Zit slechthorendheid op latere leeftijd in de familie, dan is de kans dus groot dat je hier zelf ook last van krijgt wanneer je wat ouder bent.
2. Leefstijl
Daarnaast kan je leefstijl van invloed zijn op je gehoor. Zo brengen alcohol en roken een verhoogd risico op gehoorschade met zich mee. Ongezonde voeding en een hoge mate van stress kunnen een goed gehoor beïnvloeden.
3. Beschadigingen op jongere leeftijd
Als laatste kunnen ook beschadigingen op jongere leeftijd later tot gehoorverlies leiden. Een vroegere beschadiging kan de slijtage versterken die optreedt als iemand ouder wordt. Het kan zelfs zo zijn dat je pas op latere leeftijd iets van de eerder opgelopen schade merkt.
Denk bijvoorbeeld aan beschadigingen door:
• muziek of geluid in de werkomgeving met lawaaibeschadiging tot gevolg;
• oorziektes, zoals ontstekingen of otosclerose;
• ongevallen waardoor het binnenoor beschadigd;
• hobby’s, zoals een barotrauma na een diepzeeduik.
Hoe herken je leeftijdsgebonden gehoorverlies?
Mensen die last hebben van leeftijdsgebonden gehoorverlies kunnen dat op verschillende manieren merken. In de eerste plaats neemt het gehoor naarmate iemand ouder wordt af. Maar hoe merk je nou dat je minder hoort?
Kenmerkend voor leeftijdsgebonden gehoorverlies is dat het er na verloop van tijd insluipt. Het is dan ook lastig om te bepalen of je er last van hebt. Iemand met ouderdomsslechthorendheid herkent zich waarschijnlijk in een of meerdere van de onderstaande situaties, en loopt er steeds vaker tegenaan:
Situatie 1: gesprekken voeren
Een gesprek voeren wordt steeds lastiger. Je kan mensen niet goed verstaan. Je hebt het idee dat je gesprekspartner erg zacht of binnensmonds praat en vraagt of de persoon wat harder wil praten. Ook duidelijker articuleren door je gesprekspartner kan jou helpen om ze beter te verstaan.
Situatie 2: kletsen in gezelschappen
Als je je in een groter gezelschap bevindt, wordt een gesprek voeren echt uitdagend. Het is lastig om de ander te verstaan, zeker als er ook andere gesprekken op de achtergrond worden gevoerd. Misschien staat er zelfs muziek aan, wat het extra lastig maakt. Dit soort situaties ontstaan bijvoorbeeld op plekken waar veel omgevingsgeluid is, zoals op verjaardagen of in een restaurant. Praten en de ander verstaan wordt makkelijker als jij en je gesprekspartner(s) elkaar aankijken en als jullie dicht bij elkaar zitten.
Situatie 3: televisiekijken
Tijdens het televisiekijken krijg je van anderen weleens de vraag of de tv wat zachter mag, terwijl de televisie voor jou op normaal volume staat. Je hebt de televisie waarschijnlijk zonder het zelf door te hebben in de loop der tijd steeds wat harder gezet, zodat je bijvoorbeeld het journaal goed kan volgen.
Situatie 4: geluiden uit de omgeving opvangen
Ga je weleens met iemand wandelen of fietsen in de natuur? Dan heb je als je een verminderd gehoor hebt vast al meegemaakt dat je geluiden hebt gemist. Denk bijvoorbeeld aan de bel van een fietser achter je, of het geluid van een vogeltje dat in een boom zit of voorbij vliegt. Pas als je gezelschap je hierop wijst, valt het je op. In sommige gevallen lukt het dan helaas alsnog niet om het te horen. Ook in de thuissituatie kan zo’n situatie zich voordoen. Voorbeelden hiervan zijn onder meer de deurbel of telefoon die afgaat. Misschien heb je commentaar gekregen omdat je er niet op reageerde, terwijl je in werkelijkheid niet hoorde dat er iets afging?
Wat zijn de gevolgen van ouderdomsslechthorendheid?
Zoals al een beetje aan bod komt in de situatieschetsen, kan ouderdomsslechthorendheid negatieve gevolgen hebben voor het sociale leven van senioren. Luisteren is lastiger, waardoor je misschien minder gauw een gesprek met iemand aanknoopt. Ook kan regelmatig vragen wat er wordt gezegd leiden tot irritaties bij je gesprekspartner, terwijl je juist graag het gesprek voortzet en mee wilt praten. Bovendien kan oplettendheid in het verkeer kan afnemen, doordat je hierbij wellicht eerder op je gehoor vertrouwde. Je zult daardoor mogelijk ander verkeer niet aan horen komen, maar misschien zelfs schrikken als er ineens een fiets of auto voorbij raast.
Wat kun je doen?
Als je aan ouderdomsslechthorendheid lijdt, zijn er gelukkig manieren waarop je de gevolgen hiervan op je kwaliteit van leven kunt beperken. Zo blijf je in contact met anderen en kun je weer geluiden opmerken die je eerder niet meer hoorde. Er bestaat geen medicatie om gehoorproblemen te verhelpen, maar er zijn wel andere hulpmiddelen. Denk bijvoorbeeld aan een gehoorapparaat. Deze zijn er tegenwoordig in allerlei soorten en maten, zelfs zo klein dat je ze nauwelijks ziet. Je kunt ook kiezen voor een gehoorapparaat met ingebouwde accu, waardoor je er gebruik van kunt maken zonder kleine batterijtjes te hoeven verwisselen. Het enige wat je hoeft te doen, is ze ‘s nachts opladen.
Twijfel je over de kwaliteit van je gehoor? In dat geval kun je een hoortest aanvragen. Dit kun je online doen, maar je kunt er ook voor naar een audicien. Dit werkt net als bij een oogmeting: een professional voert een testje uit om jouw gehoor te beoordelen. Op basis hiervan geeft de audicien meestal advies over een passend hulpmiddel, of dat dit niet nodig is. In enkele uitzonderlijke gevallen is het inschakelen van aanvullende medische hulp, bijvoorbeeld via een huisarts, niet uitgesloten. Het gaat dan bijvoorbeeld om steeds sterker wordende oorsuizingen of duizeligheidsklachten.
Je bent niet alleen
Veel mensen krijgen last van een verminderd gehoor of slechthorendheid. Gelukkig zijn er veel hulpmiddelen die je helpen beter te horen. Zo hoeft het je kwaliteit van leven niet te beïnvloeden en kan je met alle sociale activiteiten mee blijven doen en betrokken blijven bij gesprekken.
Bronnen
• Hoorzaken.nl
• Trimbos.nl
• KNOMC.nl
• KNO.nl
• StichtingHoorMij.nl
• Doof.nl
13. Praktische aanpassingen thuis
Hoe kun je zo lang mogelijk in je eigen huis blijven wonen? Wacht niet langer en ga aan de slag! Bekijk onze tips die variëren van kleine aanpassingen die je zelf kunt doen tot de keuze voor een grotere klus of verbouwing.
1. Bij de voordeur en toegang tot het huis, goede verlichting bij buitendeuren
Zorg voor verlichting die niet verblindt en een niveau van 50-70 lux biedt op 100 cm hoogte. Dit helpt om de omgeving goed te zien, ook ’s nachts. Uw lampenwinkel kan hierbij adviseren.
Seniorenslot
Met het sleutelgat boven de handgreep en een trechtervormig sleutelkanaal wordt het slot eenvoudiger in gebruik.
Automatische garagedeur
Verhoog het gebruiksgemak door de deur elektrisch te laten openen. De bestaande garagedeur kan vaak worden aangepast.
2. In een appartementencomplex
Verlichting collectieve ruimtes
Zorg voor egale verlichting in hallen en gangen om donkere hoeken te vermijden. Belangrijk: verlichting bij de afvalruimte en bergingen.
Intercom
In de meeste woongebouwen zit een intercom. Het verhoogt de veiligheid bij de entree. Is er geen intercom, overleg dan met de Vereniging van Eigenaren (VvE) over de kosten.
Geen lift?
Informeer bij de VvE over de mogelijkheden voor een lift, zodat ook zware boodschappen makkelijk naar boven kunnen.
3. Hal en trap
Drempelhoogte
Voor mensen die slecht ter been zijn is de maximale veilige drempelhoogte 4 cm. Ideaal is 2 cm hoogte
Traptreden en leuningen
Zorg voor antislip treden en indien mogelijk een leuning aan beide zijden.
Traplift
Voor wie moeilijk trap loopt, is een traplift vaak een praktische en betaalbare oplossing.
4. Keuken
Verlichting werkblad
Zorg voor goed verlichte werkvlakken, zoals boven het aanrecht en de kookplaat.
Eengreepskraan
Deze kraan is makkelijker bedienbaar en veiliger in gebruik.
Aanpasbaar keukenblok
Maak het keukenblok flexibel: in hoogte verstelbare aanrechtbladen en kastjes die bereikbaar blijven voor iedereen.
5. Badkamer/Toilet
Steunbeugels
Plaats beugels bij het toilet, de douche en het bad voor extra houvast.
Antislipmat en thermostaatkraan
Voorkom uitglijden met antislipmatten en kies een thermostaatkraan om plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden.
Zittend douchen
Gebruik een opklapbare douchestoel voor extra comfort.
6. Verlichting en veiligheid
Goede verlichting in huis
Verlicht doorgangen, trappen en slaapkamers met sensoren. Zo hoeft u niet in het donker naar schakelaars te zoeken.
Rook- en koolmonoxidemelders
Plaats melders op strategische plekken voor een veilige woonomgeving.
Persoonsalarmering
Overweeg een noodknop in belangrijke ruimtes zoals de badkamer en slaapkamer.
Politiekeurmerk en inbraakveiligheid
Het is mogelijk dat de politie de woning onderzoekt en aanbevelingen doet met betrekking tot het beveiligen. Kijk voor meer informatie op: politiekeurmerk.nl
7. Regelmatig onderhoud
Controleer regelmatig de staat van vloeren, tapijten, handgrepen en andere veiligheidsvoorzieningen in huis. Repareer of vervang versleten of losse onderdelen meteen.
8. Verwijder obstakels
Een val kan ernstige gevolgen hebben. Houd gangen en looproutes vrij van obstakels zoals losse tapijten, kabels en meubels. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is om veilig te bewegen, vooral als je een rollator of rolstoel gebruikt.
9. Ramen en deuren
Bovenraampjes veilig openen
Bekijk of een stok te gebruiken is om een bovenraampje te openen. Plaats een elektrische raamopener en open de ramen met een afstandsbediening. Vervang de bovenraampjes en door ventilatieroosters.
Glazen wanden en deuren
Maak glazen wanden of deuren goed zichtbaar en plak er stickers of plastic stroken op.
10. Gebruik van technologie
Noodoproepsysteem
Moderne technologieën kunnen het leven een stuk makkelijker maken. Installeer een systeem waarmee u in noodgevallen eenvoudig contact maakt met familie, buren of zorgverleners.
Slimme thermostaten en verlichting
Met slimme thermostaten regelt u eenvoudig de temperatuur. Slimme lichtsystemen schakelen automatisch in en uit, wat zorgt voor comfort en energiebesparing.
Spraakgestuurde apparaten
Apparaten zoals Google Home of Amazon Alexa maken het mogelijk om uw huis te bedienen met uw stem. U kunt bijvoorbeeld de lichten aanzetten, muziek afspelen of herinneringen instellen zonder fysieke inspanning.
KBO Roermond 